Автор і художник: Михайлова Ксенія, арт-терапевт, казкотерапевт, письменниця
Жінка сплетена з почуттів. Кожне – це ключик до одних із дверей нашого серця. Зоряна, головна героїня книги «ВІЗЕРУНКИ ДУШІ», тримає в руках цілу зв’язку, та от який ключик підійде до яких дверей? Вона завзято шукає. І так нагадує кожну з нас:що так само переживає, щодня робить вибір, сумнівається, але рухається і крок за кроком наближається... до себе. До себе СПРАВЖНЬОЇ. Разом з Янголинею виплітає свою долю. І ті візерунки склаються в ціле полотно. Візерунки Душі...
Книга має свій алгоритм: 7 розділів, що відповідають 7 кольорам веселки, 7 цінностям, 7 центрам людини. Кожен розділ присвячений певному аспекту жіночої природи і складається з трьох НАДИХАЮЧИХ ІСТОРІЙ і 2 ПРАКТИКУМІВ. А ще є пряме звертання до читача від самої головної героїні, Зоряни. В цих листах Зоряна щиро ділиться тими самим почуттями, що можуть виникнути і у тебе.
НАДИХАЮЧІ ІСТОРІЇ допоможуть привідкрити потаємні двері до важливих цінностей і переживань. Кожна історія самодостатня і завершена: книгу можна читати з будь-якої сторінки. Можна навіть влаштовувати гадання з подругами: задумувати хвилююче питання і розкривати книгу на певній сторінці. Тут і буде відповідь – надихаюча історія-спогад, історія-блискавка, історія жіночого життя.
ПРАКТИКУМ 1. Запропоновані арт-терапевтичні техніки допоможуть безпечно подолати страхи, змести пил зі справжніх мрій, розбудити глибинні таланти і здібності, розкрити справжні жіночі якості, віднайти ниточку до душі, щоби ніколи її не втрачати. Кожна представлена техніка – це побудований місточок до нашої підсвідомості, де живуть справжні емоції і почуття. За допомогою різних матеріалів: глини, фарб, попелу, тканини та інших ти безпечно по цьому «мосту» пройдеш.
ПРАКТИКУМ 2. Медитативні розмальовки уповільнюють наші думки, розслабляють і налаштовують на глибше сприйняття дійсності. Просто малювати і слухати внутрішній голос.Просто бути тут і зараз. Просто дихати і відчувати. Запропоновані до розмальовок завдання допоможуть той голос почути.
