КАРТА ЧУВСТВ
Карта включает в себя 2 больших раздела — те эмоции, которые возникают у человека в случае удовлетворения либо неудовлетворения потребностей.
КАРТА ПОТРЕБНОСТЕЙ Карта разделена на блоки в соответствии с системой чакр.
Эти блоки изображены в виде спирали — от красного цвета к фиолетовому. Кому Карта будет полезна психологам, особенно в гештальт-подходе, а также тем, кто практикует ненасильственное общение — всем, кто обращает внимание на связь потребностей и чувств.
Также карту покупают домой, для общения с близкими, проявления эмпатии и самоэмпатии.
Схема работы:
1. Задайте себе вопрос: Что я чувствую сейчас? (карта чувств)
2. Задайте себе вопрос: Почему я это чувствую? То есть какие мои потребности удовлетворены или не удовлетворены? (потребности) Формат А5, 2х-сторонняя цветная печать, матовая ламинация.
