Основная цель happy cards – это увеличивать количество положительных моментов как в профессиональной деятельности, так и повседневной жизни, помогать находить новые смыслы и варианты решения в положительном контексте, увидеть нестандартные решения, возможности и ресурсы. А еще, держать фокус внимания при формировании позитивного мышления и мировосприятия.
Колода счастье творения помогает при решении вопросов и направлений:
- связанных с ресурсными состояниями;
- поиском новых решений;
- поиском и формированием новых возможностей;
- при работе с состояниями неопределенности;
- при роботе с смыслами и ценностями;
- в консультационной деятельности детского психолога;
- когда у клиента отсутствует виденье будущего и путей решения жизненных задач.
В состав колоды входит 36 авторских позитивних карт и 3 открытки счастьетворения, которые вы можете подарить любому человеку этой Планеты! J
Карты Happy cards часто используют в работе:
- коучи, психологи и консультанты в индивидуальной практике;
- тренера, ведущие мастер-классов, HR партнеры – при работе с группой. Например: в начале занятия предлагаете всем участника выбрать 2 карты. 1-ая карты – рассказывает про вас как личность (особенности характера, жизненные предпочтения участника), 2-ая карта – характеризует ваше настроение (настроение участника). Эта техника позволяет сразу настроить группу на позитивную динамику, формирует пространство доверия и открытости, тренеру дает понимание эмоционального состояния группы в начале работы.
- фасилитатора – при проведении практик формирования и работы с ценностями и смыслами компании, команды, организации.
А также, карты могут использоваться в повседневной жизни каждым человеком, как помощник при формировании позитивного мышления, решения нестандартных вопросов, при поиске новых возможностей или для создания просто хорошего, доброго, позитивного настроя на целый день! J
Ниже несколько техник, которые можно использовать при работе с картами.
ТЕХНИКА «ТВОЕ СЧАСТЬЕ»
Посмотрите на картинки. Подумайте, почему люди, животные на картинке могут быть счастливы? На каких ценностях построено их счастье? Приносит ли вам это счастье?
Находите ли вы в этих ценностях отображение своего счастья? Если б вас попросили нарисовать образ вашего счастья, что бы это было?
Техника «ПОЗИТИВНЫЙ ДЕНЬ»
Утром из колоды вытянуть 3 карты. Определить, какое действие или событие придаст ощущение счастья в этот день. Реализуйте свой план счастьетворения в жизнь.
Техника «10 качеств»
Определите с какой целью (задачей) вы сейчас намерены поработать – найти решение, новую идею, способ достижения и т.д. Вытяните карту из колоды. Опишите 10 качеств – цвет, структуру, характеристику, персонажи т .д. А тепер придумайте для каждого качества или характеристики,- каким образом ее можно использовать для решения вашей задачи.
Техника «СЧАСТЬЕ В ОТНОШЕНИЯХ»
Выберите отношения, в которых вы хотели бы больше ясности и понимания (с партнером, другом, родителем, ребенком, подростком, коллегой, руководителем и т.д.)
Вытяните вслепую из колоды 6 карт.
- Что не работает в отношениях?
- Что я транслирую в отношениях?(какие чувства)
- Что траслирует в отношениях вторая сторона?
- Что придаст больше понимания и счастья в отношения?
- Что положительного и приятного уже есть в отношениях?
- За что я благодатна партнеру (коллеге ит.д.)?
Техника «ПРЕГРАДЫ И РЕСУРСЫ»
Одна карта – то, что помагает при решении задачи, вторая – что мешает, третья –новое направление решения вопроса.
