Метафорические карты «Путь Х» являются универсальным инструментом в поиске выхода из любой жизненной ситуации.
Они дают возможность клиенту наполниться новыми идеями, обрести новые цели и желания, а также разобраться в реальных причинах тех или иных эмоциональных состояний.
Ресурс колоды позволяет как оценить текущее эмоциональное состояние человека, используя десять распространённых негативных эмоций, - так и отыскать возможности клиента через осознанный выбор положительных эмоций среди представленных карт с десятью популярными положительными эмоциями.
В дополнение в колоде присутствуют двенадцать наполняющих чувств, которые можно выбрать для проявления в жизни и решения разного рода психологических задач клиента.
Пятьдесят шесть красочных энергетических картинок, нарисованных автором лично, помогут разнообразить работу специалиста, а также расширить глубину осознания причин проблем и путей их решения.
Карты являются полноформатными, размером 10х14 см, что позволяет более ярко и глубоко окунуться в суть психологического запроса.
Техника «Путь Х»
Техника предназначена для разбора ситуаций, в которых необходимо сделать выбор, а клиенту сложно самому это сделать. Например переезд в другой город или смена места работы.
Шаг 1.
Для каждого пункта выбора попросите клиента выбрать по одной картинке, отвечая на вопрос: «Как я буду себя чувствовать или что я получу, если выберу это?» и попросить описать выбранные чувства, эмоции, ощущения для каждого направления выбора.
Шаг 2.
Теперь к каждой картинке вслепую из части колоды «негативные эмоции» (надписи на голубом фоне) и «позитивные эмоции» (надписи на розовом фоне) необходимо вслепую выбрать по три карты эмоций и положить их по обе стороны от картинок.
Так с клиентом вы можете порассуждать, какие созидательные и разрушительные эмоции он может ощущать при том или ином выборе. Клиент сможет чётче почувствовать плюсы и минусы возможных принятых решений.
Шаг 3.
Чтобы определиться с окончательным выбором, из части колоды чувств (надписи на желтом фоне) попросите клиента вслепую выбрать одну карту с вопросом: «Какое чувство поможет мне в выборе?».
Обсудите с клиентом его и ваше понимание выбранного чувства. Попросите клиента определить, как и в какой форме он может в данный момент проявить это чувство.
В финале исходя из описанных ранее плюсов и минусов решения, а так же используя ресурс выбранного чувства, попросите клиента определиться с выбором. Для подтверждения выбора можно вслепую вытянуть одну картинку и попытаться описать текущее состояние клиента с принятым решением.
Техника «Эмоциональная карта недуга»
Шаг 1.
Попросите клиента в открытую из рисунков выбрать три карты, которые похожи на то, что он чувствует во время болезни (чувственное проявление симптома).
Зафиксируйте описанные чувства, эмоции, ощущения.
Шаг 2.
Попросите клиента в открытую выбрать три карты, которые похожи на то состояние, которое он хочет чувствовать без симптома, то есть в состоянии здоровья.
Зафиксируйте описанные чувства, эмоции, ощущения.
Шаг 3. Мост чувств.
Попросите клиента вслепую выбрать три карты из части колоды «чувства» (надписи на желтом фоне) и обсудить что это за чувства для клиента и в каких ситуациях он может их проявлять, чтобы избавиться от недуга.
Шаг 4. Мост эмоций.
Попросите клиента вслепую к каждому чувству из трёх вытянуть по две карты эмоций: одну из части колоды «негативные эмоции» (голубой фон) и одну из части колоды «позитивные эмоции» (розовый фон).
Так к каждому чувству будет по 2 эмоции – негативная и позитивная.
Обсудите с клиентом, в каких случаях он проявляет негативную эмоцию и как он может заменить её на положительную.
Шаг 5.
Предложите клиенту записать три действия, которые он может предпринять, чтобы закрепить три новые чувства и положительные эмоции к ним. Подумайте вместе с ним, каким образом он может реализовать каждое чувство и проявить каждую положительную эмоцию для выздоровления.
