Колода состоит из 50 фото-картинок, размер карт 70 мм на 90 мм.
ОПИСАНИЕ КОЛОДЫ
Тематика эмоций и чувств.
Метафорическиее ассоциативные карты «WARUM» предназначены для работы с любой сферой жизни: отношения, деньги, бизнес, здоровье и т.п. Для анализа и поиска первопричины проблемы, эмоций и чувств, которые привели к проблеме.
Колода «WARUM» дает ответы на вопросы :
- какое чувство или эмоция привели к заболеванию?
- какое чувство или эмоция привели к скандалу в семье?
- какое чувство или эмоция привели к безденежью?
- и т.п.
Метафорические карты «WARUM» предназначены как для индивидуальной, так и групповой работы, очень легки в применении как практическому психологу, психотерапевту, коучу, так и для самодиагностики и саморазвития.
ЦЕЛЬ:
Помочь человеку найти и изменить первопричину сложившейся ситуации или эмоционального состояния по отношению к себе, окружающему миру, ситуациям. Поменять эмоциональное сотояние для реализации своих целей.
ИНСТРУКЦИЯ:
1) Сделайте глубокий вдох, медленный выдох. Расслабьтесь. Опустите ум в сердце.
2) Вытащите вслепую одну (три) карту из колоды «WARUM»
3) Всмотритесь в карту – постарайтесь рассмотреть все детали. Какие ассоциации вызывают у Вас эти эмоции, чувства(действия, предметы, ситуации).
4) Сосредоточьтесь на своих ощущениях.
- Постарайтесь почувствовать о чем думает, что ощущает, о чем мечтает, чего боится, к чему стремиться данный образ.
- Что бы Вы хотели поменять на этой картинке?
- Есть ли Вы на этой картинке?
- Как эта ситуация или картинка влияют на Вас?
5) Проведите анализ.
6) Это и будет ответ на Ваш вопрос. Выводы.
