Метафорическиее ассоциативные карты «ОТНОШЕНИЯ» предназначены для работы с любой сферой жизни: отношения, деньги, бизнес, здоровье и т.п. Для анализа и поиска первопричины проблемы.
Колода «ОТНОШЕНИЯ» дает ответы на вопросы:
- что мне сделать, чтобы отношения изменились в лучшую сторону?
- какая ситуация сейчас в моих отношениях?
- что вызвало ссору в семье?
- что я буду чувствовать, если останусь в этих отношениях?
- что я буду чувствовать, если я разорву эти отношения?
- и т.п.
Метафорические карты «ОТНОШЕНИЯ» предназначены как для индивидуальной, так и групповой работы, очень легки в применении как практическому психологу, психотерапевту, коучу, так и для самодиагностики и саморазвития.
ЦЕЛЬ:
Помочь человеку найти и изменить первопричину сложившейся ситуации или эмоционального состояния по отношению к себе, окружающему миру, ситуациям. Сделать выбор.
ИНСТРУКЦИЯ:
1) Сделайте глубокий вдох, медленный выдох. Расслабьтесь. Опустите ум в сердце.
2) Вытащите вслепую одну (три) карту из колоды «ОТНОШЕНИЯ»
3) Всмотритесь в карту – постарайтесь рассмотреть все детали. Какие ассоциации вызывают у Вас эти детали(действия, предметы, ситуации).
4) Сосредоточьтесь на своих ощущениях.
- Постарайтесь почувствовать о чем думает, что ощущает, о чем мечтает, чего боится, к чему стремиться данный образ.
- Что бы Вы хотели поменять на этой картинке?
- Есть ли Вы на этой картинке?
- Как эта ситуация или картинка влияют на Вас?
5) Проведите анализ.
6) Это и будет ответ на Ваш вопрос. Выводы.
