МАК " ПРИКОСНИТЬСЯ К … " "TOUCH TO..." ИНСТРУКЦИЯ: “ У каждого из нас есть точка срыва, Когда нам кажется, что падаем с обрыва, И жизнь становится как черное пятно. У каждого из нас есть луч надежды, Что кто-то очень близок и родной, Не даст тебя упасть в бездну бездны И скажет: ты не бойся, я с тобой…” – авт.А.Веденеева. “Мне не нужны слова для того, чтобы понять, какой ты человек... Потому что пока мы ищем соответствующие слова и интонацию, гораздо более глубокие слои нас общаются на своем языке. Языком движений. И я слушаю ее…я ее чувствую…. Здесь я вижу тебя таким, каков ты…даже если ты этого не хочешь…” - танцор-терапевт Виктория Чеботарева.
МАК “прикоснуться к…”(“TOUCH TO …”) созданы для исследования темы отношений через контакт и темы контакта, как такового (с собой, с окружающими и с миром), и исследования удовлетворения потребности безопасной привязанности в паре. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, какая часть нас отвечает за контакт с внешним миром? В телесно-ориентированной терапии и Бодинамике за эту сферу отвечают наши руки. Именно руками мы можем обнять и прижать дорогу нашему сердцу человека; именно руками мы можем оттолкнуть или остановить не приятную нам личность; именно руками мы можем поддержать и в прямом, и в переносном смысле.
Есть много высказываний и метафор по отношению к нашим рукам. К примеру: "Хочется обнять весь мир руками", или "Держи себя в руках", и проч. Руки имеют свой собственный язык ….
Одной из основных потребностей человека является необходимость обмениваться информацией. Это нужно для того, чтобы иметь возможность выжить в этом большом и не всегда безопасном мире. Поэтому человек должен быть частью чего-то большего, чем он сам, например: семьи, коллектива, общества. Вот одна из причин почему человек подчиняется стадным инстинктам и почему для него так важна коммуникация.
Передача информации на телесном уровне – это одна из первых, самых древних коммуникативных сетей. Когда рождается ребенок и его языковые центры еще не развиты, информацию от внешнего мира он получает через телесный контакт с матерью, в том числе и через контакт его рук с ней. Руками мы можем передать широкий спектр наших переживаний, от нежности к агрессии, от печали к радости, от принятия к отвержению…и для этого нам совершенно не нужны слова. равны по ощущениям нам приятный этот человек или нет.
Бывало ли у вас так, что после касаний одного человека вам становилось отвратительно, хотя с виду человек как и симпатичный, а после касаний другого вам хотелось раствориться в его объятиях и больше узнать эту личность? Задумывались ли вы когда-нибудь почему это именно так?
Итак, приглашаю вас в увлекательное путешествие - исследование чувственного мира контактов через метафору рук с помощью МАК “Прикоснуться к…” !!!
Что вы получите в результате работы с этим инструментом?
...возможность задуматься и исследовать эту тему . Почему? Как? и откуда? Для чего это вам ?...чтобы лучше узнать себя, какой я в этом отношении? Как я привык контактировать? Почему мои контакты именно такие? Почему мне приятен именно такой контакт, а вот такой вызывает тревогу, а вот этот – злоба, а этот – страх? Также такая работа поможет осознать вам свои истинные потребности в отношениях, а поняв это, у вас появится возможность изменить или наладить свои отношения так, чтобы они стали для вас мощным ресурсом в жизни, надежной опорой и поддержкой на жизненном пути.
Автор идеи МАК: Дьяков Наталья; г.Львов; психолог, Арт-терапевт, специалист по проективным методикам МАК, психотерапевт-интерн по направлению КПТ и Схема-терапии; артистка балета ЛНАТОиБ им.С.Крушельницкой. Фотограф: Мериен Морей,г. Киев.
Модели: Потемкин Алексей, солист балета Киевского Национального театра оперы и балета им. Шевченко. Котис Ярина, солистка балета Львовского национального академического театра оперы и балета им.С.Крушельницкой. Дворская Зоряна, артистка балета Львовского национального академического театра оперы и балета им.С.Крушельницко
УПРАЖНЕНИЯ: №1 Клиент выбирает в открыто (далее - УВ) 1 картинку, которая привлекла внимание клиента, заимпонировала. Клиент описывает, что он видит на карте? С чем или кем у него ассоциируется эта карта? Какие эмоции и ощущения вызывает? О чем рассказывает эта картинка? что было до, а что будет после? Чувствовал ли клиент что-нибудь похожее в жизни? …..и др. Клиент выбирает УВ 1 картинку, которая больше всего не понравилась и раздражает. Описывает ее (вопросы см. выше). Клиент выбирает УВ 1 картинку, которая больше всего передает его отношения в целом или с конкретным человеком (в зависимости от запроса) на данный момент и тоже описывает ее, отвечая на вопросы, написанные выше.
№2 Для более глубокой работы, по мере того, как клиент будет готов, повторить упражнение №1, выбирая все картинки в закрытую (далее – УЗ).
№3 Клиент выбирает УВ 10 картинок, которые отзываются ему. Выкладывает их в определенной последовательности так, чтобы образовался, своего рода, танец рук ( танец развития отношений ),
