Колода аффирмаций "Поверь в СЕБЯ"
Данную колоду можно использовать как в работе со своими клиентами, семьей, так и на каждый день для себя. Все очень просто - каждое утро вы вытаскиваете из колоды 1 карту "Аффирмация дня" и проговариваете ее в течении дня.
Позитивные аффирмации — это «глоток энергии», который нужно держать во рту целый день, чтобы не разразиться потоком брани, жалоб и бессмысленных глупостей в адрес Вселенной.
Аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, многократно записывать или даже петь. Например, можно выставлять аффирмацию в своём браузере в виде домашней страницы, которая будет открываться перед глазами всякий раз при его запуске, тогда аффирмация срабатывает автоматически.
Типичные ошибки при использовании аффирмаций:
1) Сомнения и отрицательные мысли.
2) Механическое, без вовлечения эмоциональной сферы, прочтение аффирмации.
3) Противостояние возникающим в процессе повторения аффирмации чувствам.
4) Аффирмации часто путают с визуализациями, создавая видеоролики желаемых образов, с использованием наложенных на изображение (или произносимых) текстов. 5)Важно понимать разницу в применении между визуализациями и аффирмациями. Смешение аффирмаций с визуализациями создало широкое поле для всевозможной «самодеятельности», не приводящей к результату и подрывающей на корню саму идею аффирмаций.
Аффирмации могут изменить вашу жизнь, поэтому, прежде всего, задумайтесь, а стоит ли менять ту жизнь, которая у вас есть сейчас. Как говориться, не нужно чинить то, что не ломалось. Если же вы твердо решили, что перемены вам необходимы, как воздух, тогда вперед. Нас ждут великие дела.
Упражнение №1 "Аффирмация Дня"
Все очень просто - каждое утро вы вытаскиваете из колоды 1 карту "Аффирмация дня" и проговариваете ее в течении дня.
Упражнение №2
1) Достать из колоды 3 карты.
2) Первая карта - отвечает на вопрос "Какая аффирмация мне поможет, чтобы убрать негативные эмоции во мне".
3) Вторая карта - отвечает на вопрос "Какая аффирмация поможет мне решить мой запрос".
4) Третья карта - отвечает на вопрос - "Моя аффирмация для поддержки и наполнения"
Упраженени №3
Достать из колоды три карты.
1) Первая карта - для гармоничных отношений в паре (или укрепления любви к себе).
2) Вторая карта - для изобилия, процветания и продвижения бизнеса.
3) Третья карта - для успешного продвижения себя в социуме. Читать эти аффирмации столько дней, сколько вам хочется.
В набор входит:
- 73 карты с высказываниями;
- инструкция.
